Cara Mendidik Anak 6 Tahun Puasa Dengan Nutrisi Tetap Terjaga

Sumber: shutterstock

Lalu orang tua bisa membuatkan menu makanan sehat sahur dan berbuka dengan makanan kesukaannya, agar dia semangat untuk makan dan berpuasa kembali keesokan harinya.

2. Mengajaknya Membaca Doa

Libatkan si kecil dalam kegiatan apapun yang berhubungan dengan puasa, salah satunya adalah mengajak si kecil untuk berdoa saat membaca niat puasa dan niat berbuka. Jika terbiasa dengan bacaan tersebut, nantinya mereka bisa dengan mudah menghafalnya.

3. Memperhatikan Gizi Anak

Dalam mengajarkan anak 6 tahun puasa, Moms and Dads juga perlu memperhatikan gizi si kecil. Penuhi nutrisinya saat berpuasa, siapkan minuman dan makanan bergizi yang mengandung karbohidrat, protein, vitamin serta mineral, agar nutrisinya tercukupi dan kesehatannya terjaga.

Halaman: 12345