Cemilan Sehat Kekinian Untuk Diet Tapi Enak & Tidak Bikin Badan Gemuk

Sumber: freepik

Blueberry tidak hanya dapat dinikmati secara langsung, namun juga dapat diolah menjadi bentuk cemilan untuk diet yang enak dan menyehatkan. Bagi HappyFams yang sedang melakukan diet, campuran oatmeal dengan blueberry tidak hanya untuk sarapan saja, namun juga baik untuk menjadi cemilan yang dapat dimakan kapan saja.

Oatmeal mengandung serat tinggi dan juga baik dalam mengatur kadar gula darah. Sedangkan blueberry tidak hanya sebagai penambah rasa manis alami, terdapat kandungan vitamin C yang terbukti mampu meningkatkan sistem imun.

Cara menikmati blueberry lainnya dengan dijadikan sebagai smoothie segar. HappyFams cukup mencampurkan blueberry yang telah dibekukan sebelumnya, kemudian haluskan menggunakan blender bersamaan dengan yogurt tanpa rasa. Minuman ini sangat mudah dibuat dan tentunya menyehatkan.

Halaman: 12345