Cemilan Sehat Kekinian Untuk Diet Tapi Enak & Tidak Bikin Badan Gemuk

Sumber: freepik

Kombinasi antara pisang dan selai kacang ini dapat menjadi alternatif pilihan cemilan sehat untuk diet. Bahkan beberapa penelitian menyatakan jika cemilan ini dapat membantu seseorang menahan nafsu makan sepanjang siang atau bahkan sebelum memasuki jam makan siang.

Perlu diketahui bahwa pisang mengandung sumber karbohidrat yang berfungsi sebagai sumber energi tubuh. Sedangkan di dalam selai kacang terdapat sejumlah protein yang baik guna menjaga tubuh agar tidak cepat kehilangan energi selama beberapa jam ke depan.

Dengan kata lain kombinasi keduanya dapat menjadi sumber energi yang baik bagi tubuh. Namun ada hal yang harus diperhatikan yakni pastikan untuk menggunakan selai kacang bebas gula.

Halaman: 12345