Cara Mendidik Anak 6 Tahun Puasa Dengan Nutrisi Tetap Terjaga

Sumber: shutterstock

Mengajak Anak 6 Tahun Puasa, agar Terbiasa saat Dewasa

BACA JUGA:

• Variasi Menu Buka Puasa Sehat
• Puasa, Tapi Kenapa Berat Badan Malah Tambah Naik? Ini Dia Penyebabnya

Sebelum mengajak anak untuk berpuasa, akan lebih baik jika orang tua memperhatikan kondisi kesehatan si kecil terlebih dahulu. Apakah tumbuh kembangnya dalam kondisi baik, karena kondisi tubuh anak berbeda dengan orang dewasa, dikhawatirkan mengganggu kesehatan.

1. Mengajak Sahur

Langkah awal dalam mengajak anak 6 tahun puasa, dapat dimulai dengan mengajak anak untuk bangun sahur. Biasanya kegiatan ini bisa menjadi tantangan tersendiri bagi orang tua, perhatikan juga waktu tidur anak, apabila mereka baru tidur saat larut maka tidak perlu membangunkannya.

Halaman: 12345