Puasa, Tapi Kenapa Berat Badan Malah Tambah Naik? Ini Dia Penyebabnya

Sumber: pexels

Berpuasa menahan lapar dan dahaga bagi sebagian wanita merupakan kesempatan baik untuk menurunkan berat badan selain beribadah. Tapi alih-alih berat badan turun, yang terjadi malah berat badan terus bertambah.

Puasa bukanlah jaminan untuk menurunkan berat badan, kalau tidak dilakukan dengan tepat. Bahkan olahraga saat puasa merupakan hal yang baik bila tahu caranya. Walapun banyak manfaat didapatkan oleh tubuh ketika kita berpuasa, seperti perbaikan pencernaan, mengurangi perut kembung, mencegah penyakit bahkan sampai menurunkan berat badan.

Lalu kenapa kondisi badan bertambah bertambah terjadi ketika di bulan puasa? Padahal manfaat puasa bagi kesehatan tubuh sangatlah baik. Ini dia penyebabnya yang harus Moms hindari ketika berpuasa supaya tidak naik berat badannya.

4 Penyebab Berat Badan Naik Ketika Puasa

BACA JUGA:

Halaman: 12345