Happinest.id - Sebagai orang tua, Moms dan Dads pasti ingin segera menikmati kebersamaan dengan si kecil yang baru lahir, bukan. Menggendong dan mengamati si kecil akan menjadi rutinitas baru bagi Moms dan Dads serta HappyFams. Bagi Moms yang baru pertama kali memiliki bayi tentu merasa bingung kenapa kenapa anak bayi baru lahir tidur terus dan bertanya-tanya wajarkah bayi baru lahir tidur terus-terusan. Hal ini wajar Moms, durasi tidur bayi baru lahir dengan orang dewasa sangat jauh berbeda.
Bagi orang dewasa, tidur adalah waktu yang digunakan untuk membiarkan tubuh beristirahat. Tetapi, bagi bayi baru lahir tidur adalah prioritas utama karena tidur bagi bayi baru lahir tidak hanya sekedar beristirahat saja, tapi juga masa untuk mengoptimalkan dan menyempurnakan sistem dalam tubuh. Moms juga harus tahu bahwa pola tidur bayi berbeda di setiap pertambahan usianya. Contohnya, pola tidur bayi 0-3 bulan yang durasi tidurnya mulai dari 16,5 jam hingga 14 jam dalam sehari yang terbagi pada waktu tidur siang dan malam.
Berikut adalah informasi mengenai durasi tidur bayi sesuai tahapan usianya agar Moms tidak terlalu cemas dan khawatir.