Cara Mendidik Anak 6 Tahun Puasa Dengan Nutrisi Tetap Terjaga

Sumber: shutterstock

Perang orang tua dalam mengajarkan puasa sangat besar, karena Moms and Dads sendiri yang akan memberinya semangat dan motivasi untuk memulai ibadah ini. Perlu diketahui bahwa anak berusia 4 hingga 6 tahun, sudah bisa diajarkan untuk berpuasa secara bertahap.

Baru kemudian di usia 8 hingga 9 tahun, mereka sudah mulai berpuasa full. Jangan bersikap terlalu keras terhadap anak 6 tahun puasa, karena mereka akan merasa bahwa puasa menjadi ibadah yang tidak menyenangkan, dan nantinya akan sulit membuat si kecil mengikutinya.

Saat mengajak si kecil berpuasa, Moms and Dads juga perlu aktif dalam membimbingnya, untuk menghindari larangan dari ibadah ini, dan mengajak anak untuk melakukan kegiatan bermanfaat. Seperti halnya membuat permainan seru, yang akan membuatnya lupa dengan berpuasa.

Memang menjadi tantangan tersendiri bagi orang tua, dalam mengajarkan kebaikan manfaat puasa pada anak 6 tahun puasa. Apalagi di usia tersebut, mereka belum sepenuhnya memahami mengapa ibadah ini tidak memperbolehkan untuk makan dan minum serta larangan lainnya.

Namun jika diajarkan secara perlahan-lahan, nantinya mereka bisa memahami apa makna dari ibadah tersebut sendiri. Hal paling penting bagi Moms and Dads dalam mengajarkan si kecil dalam berpuasa yaitu, untuk memperhatikan kondisi kesehatan mereka.

Jika mereka memiliki riwayat penyakit kekurangan nutrisi, seperti diabetes, kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan, sebaiknya periksakan ke dokter terlebih dulu, agar kondisi kesehatannya tidak terganggu, dan membuat anak 6 tahun puasa aman menjalaninya.

Halaman: 12345