Cara Mengatasi Kulit Kusam Yang Mudah Dilakukan Moms Saat Di Rumah

Sumber: Wowitloveithaveit.com

Faktanya, wajah sebenarnya adalah bagian kulit yang cukup rapuh dan sensitif terhadap perubahan lingkungan sehingga butuh cara khusus untuk merawatnya. Salah satu cara termudah adalah dengan membersihkannya menggunakan sabun berbahan lembut. Frekuensi membersihkan wajah yang disarankan adalah dua kali, ketika bangun tidur, dan setelah selesai beraktivitas di luar rumah, atau saat menjelang tidur.

Jangan pula terlalu sering mencuci muka ya, Moms! Karena surfaktan yang ada pada sabun wajah dapat menghilangkan minyak alami, yang justru memicu kulit kusam kering. Untuk membuat wajah lebih bersih maksimal, Moms juga bisa memanfaatkan kain lembut atau sponge khusus untuk wajah agar kotoran dan sel kulit mati ikut terangkat. Rajin membersihkan wajah juga menjadi salah satu langkah efektif untuk menghilangkan jerawat.

2. Jangan Terlalu Lama Mandi Dengan Air Hangat

Sumber: Thelifepile.com

Apakah Moms suka berendam atau mencuci wajah dengan air hangat? Sebenarnya, mandi air hangat memang bagus untuk rileksasi, namun jangan lebih dari 10 menit ya, Moms. Jika terlalu lama, air hangat membuat minyak dan lemak di wajah menjadi larut. Hal ini menyebabkan kelembapan kulit berkurang yang membuat kulit jadi kering dan bisa memicu produksi minyak jadi berlebihan yang juga menjadi menjadikan kulit terlihat kusam.

3. Rajin Makan Kacang Kedelai

Sumber: Dailybreeze.com

Untuk mengatasi kulit kusam juga bisa dengan menutrisi kulit dari dalam tubuh Moms. Yakni dengan mengkonsumsi makanan dengan kandungan nutrisi yang bagus untuk kulit. Seperti tahu, tempe, susu kedelai, atau kacang kedelai untuk meningkatkan kadar protein kulit. Protein dibutuhkan kulit untuk membentuk kolagen yang mengatur kekenyalan kulit. Protein dalam kedelai sangat disarankan karena mengandung isoflavon yang bermanfaat sebagai antioksidan yang bisa mencegah radikal bebas penyebab kerusakan sel.

4. Oleskan Pelembab Alami Atau Buatan

Sumber: Istyle.id

Pelembab berfungsi sebagai pengatur kadar minyak di kulit agar tidak berlebihan. Karena itu, Moms juga perlu untuk menggunakan pelembab secara rutin. Moms bisa memilih skincare untuk kulit kusam dengan fungsi yang sekaligus melembapkan. Alternatif lain, Moms juga bisa menjaga kelembapan kulit menggunakan bahan alami seperti minyak zaitun atau gel lidah buaya. Minyak zaitun dapat memiliki fungsi untuk membuat kulit jadi lebih bersih dan segar lho, Moms. Sementara, kandungan dalam aloe vera dapat mempercepat pembelahan sel, serta menghilangkan kulit mati sehingga kulit bebas kusam dan terlihat lebih cerah.

5. Rajin Minum Air Putih Dan Makan Buah Segar

Sumber: Foodandnutrition.org

Rajin minum air putih dapat membuat tubuh jadi lebih segar dan kelembapan kuli Moms ikut terjaga. Saat tubuh kekurangan cairan, kulit pun bisa terlihat kusam dan kering. Maka, untuk mendapatkan kulit cerah kembali, Moms juga perlu menjaga asupan nutrisi dari buah-buahan segar. Buah mengandung banyak nutrisi yang bagus untuk kesehatan dan kecantikan kulit.

Itulah Moms, 5 cara mengatasi kulit kusam yang bisa Moms lakukan agar kulit kembali terlihat cerah. Iringi pula dengan mengonsumsi makanan sehat dan sebisa mungkin hindarilah junk food yang juga tidak bagus untuk kesehatan. Apakah Moms punya tips lain untuk mengatasi masalah kulit kusam? Jangan lupa berbagi tipsnya di kolom komentar ya, Moms!

Halaman: 12345