5 Manfaat Puasa Untuk Kesehatan Agar Semakin Semangat Berpuasa

Banyak penelitian telah dilakukan untuk menguji manfaat puasa untuk kesehatan. Selama bulan Ramadan, umat Islam berkewajiban menjalankan ibadah puasa. Yaitu tidak makan ataupun minum sejak terbitnya fajar sampai terbenamnya matahari.

Saat berpuasa, Moms and Dads tentu merasakan lapar dan haus karena seharian tidak makan ataupun minum. Sehingga tubuh menjadi kurang bersemangat dalam menjalani kegiatan sehari-hari.

Namun tahukah Moms and Dads, ternyata di balik ibadah puasa terdapat beragam manfaat luar biasa bagi tubuh, lho. Jangan sampai berat badan naik ketika berpuasa. Nah, pada artikel kali ini Happinest Indonesia akan memberikan informasi apa saja manfaat tersebut.

5 Manfaat Puasa untuk Kesehatan

BACA JUGA:

Halaman: 12345