Ini Dia Bahaya Mandi Malam Hari Yang Ditakutkan Orang, Benar Bahaya?

Sumber: pexels

Apakah Bahaya Mandi Malam Hari Pakai Air Hangat?

Suhu udara di malam hari cendrung lebih rendah dibandingkan ketika siang hari. Bagi HappyFams yang memiliki kebiasaan mandi di malam hari, tidak ada salahnya untuk mandi menggunakan air hangat. Ternyata mandi dengan air hangat di malam hari dapat menghilangkan kelelahan tubuh setelah seharian beraktivitas, mengurangi tingkat stres dan kecemasan, dan membuat tidur menjadi lebih terlelap.

Namun perlu diperhatikan juga, ternyata terlalu sering mandi dengan air hangat dapat menyebabkan mengganggu kesehatan tubuh seperti menurunkan tekanan darah yang berdampak pada meningkatnya kinerja jantung sehingga kepala menjadi pusing, kulit menjadi lebih kering dan terlihat pecah-pecah, dan juga suhu tubuh menjadi tidak seimbang.

Jadi HappyFams tetap dapat menggunakan air hangat saat mandi malam, dengan syarat tidak terlalu sering dan juga jangan terlalu panas agar tubuh lebih cepat kembali ke suhu tubuh basal dengan cepat.

Halaman: 12345