5 Manfaat Puasa Untuk Kesehatan Agar Semakin Semangat Berpuasa

Para ilmuwan dari Jepang tersebut menemukan bahwa pada saat berpuasa kemampuan metabolisme tubuh meningkat. Manfaat puasa untuk kesehatan juga meningkatkan kadar neurotransmitter norepinefrin yang berhubungan dengan penurunan berat badan.

Seiring bertambahnya usia, kemampuan metabolisme dalam tubuh menurun secara alamiah. Namun Moms and Dads dapat memiliki metabolisme yang baik salah satunya dengan menjalankan puasa.

3. Membantu Tingkatkan Proses Detoksifikasi

Sumber: freepik.com

Halaman: 12345