Ternyata Inilah 7 Cara Mengatasi Balita Susah BAB Dengan Tepat

Sumber: Shutterstock.com

Aktivitas fisik juga sangat membantu metabolisme tubuh pada anak lho Moms. Apabila metabolisme lancar, maka proses BAB juga dipastikan akan lancar dan tidak terjadi sembelit pada anak. Aktivitas fisik ini juga bisa menjadi cara mencegah anak mengalami susah BAB dan tentunya harus dijalankan secara rutin.

Apabila sang anak cenderung menyukai aktivitas fisik seperti bermain bola di halaman atau lari-lari di pekarangan rumah, dapat dipastikan bahwa makanan akan diproses dengan baik di dalam tubuh mereka. Namun, apabila anak Moms kurang menyukai aktivitas fisik, tak sering kita jumpai mereka sering mengeluh sakit perut atau sembelit yang berkepanjangan.

Aktivitas fisik ini bisa dilakukan setiap sore atau waktu lain dan bisa dilakukan dengan gerakan – gerakan yang mudah bagi anak. Aktivitas fisik bisa dilakukan dengan bermain di halaman rumah ataupun di dalam rumah bersama Moms dan Dads. Misalnya bermain bola di halaman rumah, ataupun bermain petak umpet atau kejar-kejaran di dalam rumah.

Halaman: 12345