Jenis Makanan Pencegah Kanker Yang Bikin Hidup Moms Lebih Sehat

Sumber: Pexels.com

Di zaman modern seperti saat ini, kehidupan manusia juga mengalami perubahan, tak terkecuali gaya hidup. Banyak orang menuntut sesuatu yang cepat dan instan, termasuk dalam memilih makanan. Kita tahu jika makanan instan atau cepat saji merupakan awal mula dari munculnya berbagai macam penyakit, seperti jantung, kolesterol hingga kanker.

Kanker adalah salah satu penyakit yang paling ditakuti oleh sebagian besar orang. Namun, jika kita tahu bagaimana cara pencegahannya, penyakit kanker bukan suatu yang harus ditakuti tentunya. Salah satu bentuk pencegahan kanker, yakni dengan mengkonsumsi makanan pencegah kanker. Berikut makanan apa saja yang dapat mencegah timbulnya kanker.

1. Semua Jenis Berry

Sumber: Freepik.com

Buah berry menjadi makanan sehat pencegah kanker rahim yang penting bagi wanita. Tidak hanya itu saja, manfaat buah berry telah dibuktikan dari sebuah studi yang dilakukan pada 25 orang penderita kanker kolektoral (usus), bahwa mengkonsumsi berry menghambat pertumbuhan sel kanker hingga 7 persen. Berbagai jenis berry mengandung anthocyanin, yakni pigmen bersifat antioksidan yang tidak hanya dapat mencegah kanker rahim saja, namun juga kanker mulut, kanker tenggorokan, dan kanker usus besar.

Halaman: 12345