Jadi Ibu Baru, Ini Tips Menghadapi Jadwal Tidur Baby New Born

Sumber: pinterest.com

Usai perjuangan berat melahirkan sang buah hati, seorang ibu membutuhkan banyak waktu untuk beristirahat guna memulihkan tenaga dan mengurus anak sepanjang hari. Sayangnya, hal itu jarang dialami ibu baru (new Moms) yang harus berjibaku dengan jadwal tidur bayi baru lahir yang berantakan.

Selain masih mudah lapar, sang buah hati juga belum bisa membedakan siang dan malam, sehingga sering terbangun di malam hari. Tapi, Moms bisa kok mengatur jadwal tidurnya sejak kecil dengan tips-tips dari The Baby Sleep Guide yang ditulis oleh Stephanie Modell.

Sebenarnya wajarkah bayi baru lahir tidur terus? jangan cemas dulu Moms, Banyak faktnya kalau bayi banyak tidur itu malah normal-normal saja kok.

Berikut Tips Menghadapi Jadwal Tidur Baby New Born:

Ajarkan Tentang Perbedaan Siang dan Malam

Agar anak terbiasa bangun di pagi hingga siang hari dan beristirahat lebih lama di malam hari, ajarkan tentang beda siang dan malam sejak dini. Pada siang hari berikan lebih banyak interaksi verbal dan fisik, misalnya pergi berjalan-jalan untuk menikmati cahaya matahari dan udara segar di taman maupun luar rumah.

Halaman: 1234