9 Makanan Agar Anak Gemuk Sehat. Tambahkan Dalam Menu Si Kecil Ya Moms

Sumber: Healthbeckon.com

Buah hati bisa makan dengan lahap menjadi keinginan setiap orangtua agar anak sehat tanpa obat penambah nafsu makan. Moms tentu salah satu dari ibu muda lainnya yang menginginkan si kecil jadi anak gemuk sehat, bukan? Untuk mewujudkannya, ada jenis makanan super yang bisa Moms jadikan menu harian si kecil. Kaya akan vitamin, mineral dan nutrisi lainnya tentu sangat baik untuk masa tumbuh kembang si kecil.

Ingat juga, si kecil hanya boleh diberikan makanan pendamping ASI setelah berusia 6 bulan. Pada usia inilah, organ pencernaan si kecil mulai sempurna. Ia mulai bisa memproses makanan yang halus dan lembut. Bila sudah memasuki usia 6 bulan, Moms bisa memberikan si kecil MPASI dengan variasi menu dari 9 makanan agar anak gemuk sehat ini. Catat ya, Moms! Inilah daftar makanan yang bernutrisi tinggi agar anak gemuk dan tinggi pertumbuhannya.

1. Tidak Perlu Diragukan Lagi, Brokoli Mengandung Banyak Nutrisi Dan Serat

Sumber: Simplyrecipes.com

Sayuran hijau yang satu ini sangat baik untuk dijadikan sebagai tambahan menu makanan si kecil. Brokoli mengandung banyak serat, folat, dan kalsium yang baik bagi pertumbuhan dan perkembangan anak. Moms bisa menyajikannya dengan memotong brokoli menjadi lebih kecil dulu, lalu mengukusnya hingga lembut. Kalau si kecil masih makan makanan lembut Moms bisa haluskan dengan food processor, ya.

2. Praktis Dibawa Kemana-Mana, Pisang Bisa Menjadi Menu Sehat Si Kecil

Sumber: Healthyeating.sfgate.com

Halaman: 12345