9 Hal Yang Wajib Dilakukan Untuk Menghilangkan Stretch Mark

Sumber: stackedskincare.com

Tahukah Moms? Faktanya, sebagian besar perempuan memiliki stretch mark atau selulit. Namun, tidak jarang juga stretch mark ditemukan oleh mereka yang memiliki berat badan berlebih. Stretch mark biasanya ditemukan di area paha, perut, pinggul, lengan atas dan betis karena bagian tersebut mudah mengalami penumpukan lemak.

Adanya stretch mark atau selulit ditandai dengan munculnya garis putih halus, atau berwarna merah muda yang tampak di permukaan kulit. Tentu saja, hal ini bisa membuat Moms menjadi kurang percaya diri dengan penampilan, bukan? Sehingga tak jarang banyak Moms yang rela mengeluarkan usaha, serta dana lebih untuk menghilangkan stretch mark. Nah, inilah beberapa cara yang bisa Moms lakukan agar stretch mark di tubuh berangsur pudar. Simak ya!

1. Atur Pola Makan Dengan Diet, Berat Badan Terjaga, Stretch Mark Moms Pun Menghilang

Sumber: Unsplash.com/Brooke Lark

Diet bukan berarti menghentikan asupan makanan. Namun, diet yang sebenarnya adalah tentang mengatur jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh agar sesuai dengan jumlah kalori yang dikeluarkan. Hindari makanan yang memiliki kalori tinggi seperti makanan yang digoreng, terlalu manis, dan yang mengandung santan. Sebab, makanan tersebut bisa dengan mudah membuat berat badan Moms cepat naik.

Halaman: 12345