7 Kebutuhan Nutrisi Ibu Menyusui Ini, Dapat Berpengaruh Pada Gizi Bayi

Sumber: pexels

Untuk Moms setelah melahirkan adalah saat yang paling tepat untuk memberikan ASI kepada sang buah hati, oleh karena itu nutrisi ibu menyusui sebaiknya selalu diperhatikan. Tidak hanya untuk menjaga kesehatan, karena pengertian laktasi untuk ibu menyusi memerlukan nutrisi tepat juga mendukung produksi ASI.

Sayangnya setelah melahirkan, banyak kaum perempuan justru ingin cepat-cepat menjalankan program diet untuk menurunkan berat badan. Padahal fokus memberikan ASI dan melengkapi makanan sehat ibu menyusui dengan nutrisi tinggi adalah hal paling penting.

7 Nutrisi Ibu Menyusui Paling Dibutuhkan Bayi

BACA JUGA:

• Tips Ibu Muda Menyusui Bayi Yang Baru Lahir
• Peralatan MPASI Untuk Bayi
• Rahasia Manfaat Teh Manis Untuk Ibu Hamil Sampai Ibu Menyusui

Ketika menyusui, Moms perlu banyak energi, pola makan seimbang dan menyehatkan juga berpengaruh penting. Kualitas air susu dipengaruhi oleh berbagai asupan selama menyusui, apa saja nutrisi pendukung paling baik?

Halaman: 12345