5 Menu Buka Puasa Yang Paling Laris, Irit, Sehat Dan Rendah Kalori

Waktu Baca: 6 menitSenin, 03 Mei 2021 09:20 WIB
Menu Buka Puasa
Sumber: yandex

Bulan Ramadhan menjadi bulan yang paling dinanti oleh semua umat Islam. Beragam hal dipersiapkan demi kelancaran ibadah puasa termasuk mempersiapkan menu berbuka puasa 1 bulan penuh. Di Indonesia menu buka puasa menjadi hal yang sangat istimewa, sebab di beberapa tempat terdapat menu buka puasa yang hanya hadir saat bulan puasa Ramadhan saja.

Aneka gorengan, es campur, kolak dan beragam jenis makanan atau minuman lainnya menjadi pilihan oleh banyak orang untuk dinikmati saat berbuka puasa. Akan tetapi tidak semua menu buka puasa menyehatkan dan aman untuk dikonsumsi oleh keluarga. Jangan khawatir, Happinest.id akan membagikan beberapa menu buka puasa paling laris, sehat dan pastinya rendah kalori. Penasaran? Yuk diintip!

5 Menu Buka Puasa Yang Paling Laris, Irit, Sehat Dan Rendah Kalori

1. Es Blewah

menu buka puasa rendah kalori
Sumber: yandex

Blewah menjadi salah satu buah yang diburu oleh banyak orang sebagai bahan menu buka puasa. Buah ini paling banyak diolah sebagai minuman es yang menyehatkan karena rasanya yang manis dan segar. Ternyata blewah mengandung banyak manfaat yakni rendah gula, mengandung kalium, tinggi vitamin A dan C, hingga mencegah osteoporosis. Jangan heran jika blewah dapat menjadi menu buka puasa rendah kalori yang cocok untuk dikomsumsi sebagai pelepas dahaga. Yuk cari tahu cara membuat olahan es blewah yang menyegarkan berikut ini!

Bahan:

  • Blewah
  • Kelapa muda atau nata de coco
  • Selasih (optional)
  • Simple sirup
  • Air
  • Es batu
  • Sirup jeruk atau cocopandan

Cara membuat:

  1. Ambil blewah dan kerok memanjang.
  2. Siapkan kelapa muda yang telah dikerok beserta airnya.
  3. Ambil gelas saji kemudian isi dengan blewah, kelapa muda dan selasih secukupnya.
  4. Tambahkan simple sirup, air, dan sirup jeruk.
  5. Terakhir tambahkan es batu dan siap disajikan.

2. Susu Kurma ...

Halaman: 12345

Bagikan Informasi Bermanfaat Ini!
Apa Komentar Anda Mengenai "5 Menu Buka Puasa Yang Paling Laris, Irit, Sehat Dan Rendah Kalori"